東京の人気出張パーソナルトレーニングを比較!

東京で評判の出張パーソナルトレーニングは?

    

東京で評判の出張パーソナルトレーニングたくさんのパーソナルトレーニングが点在している首都東京ですが、利用者は年々、増加傾向にあります。
近年の運動不足になりがちなライフスタイルや、高齢化社会への対応、より個人に合ったトレーニングが求められていることなどが背景に考えられますが、健康で若々しい身体は、いつの時代も万民の憧れと言えるでしょう。
スポーツクラブやジムに行ってもなかなか続かない、忙しくて施設に通えない、家を空けづらい・・・など、さまざまな方が出張型のパーソナルトレーニングを利用していますが、数多ある出張パーソナルトレーニングの中で、どういったところが一番自分に合っているのか、何を基準に選べばいいのか迷ってしまうこともあるかもしれませんね。
そこで、ここでは東京で評判の出張パーソナルトレーニングについてまとめてみました。
よかったら、参考にして下さい。

シニア世代・女性向けパーソナルトレーニング

まず、50代・60代のシニア世代に特化した、シニア専門の出張パーソナルトレーニングであることが人気の理由です。
この年代から特定ホルモンの低下が始まり、若い方達と同じ内容のトレーニングではケガをしたり、身体を痛めたりする危険性が高いため、世代に応じた無理のないさまざまなメニューを用意しています。
体力の衰えを感じ始めたミドルエイジの方が体力や筋力の維持向上を目指したり、太りやすい主婦の方がダイエットに利用したり、運動不足のCEOが肩こり・腰痛の軽減のためトレーニングを受けたり、ゴルフ好きのお父さんが飛距離を伸ばすため体幹を鍛えたり・・・など多くのシニアに利用されています。
あるいは、若い世代の人と一緒にジムでトレーニングするのは気がひけるといった方にも好評で、さまざまな資格を持つ優秀なトレーナーが丁寧に指導してくれます。
次に、ダイエット・姿勢改善・肉体改造といった、体型に対するアプローチがとりわけ得意な分野ということで、整体や小顔矯正などにも長けているところが評判の理由です。
骨格からモデル体型を作る女性向けボディメイクなど、他ではあまり見当たらない個性的なメニューもあります。
チーフトレーナー自身も30kg近い増量や20kgの減量を経験したことがあったり、全日本ボディビル選手権での入賞経験があったり、スポーツ歴も資格も数多持っていたりと経験もノウハウも豊かで、さまざまな角度からの指導が可能になります。

プロフェッショナルのトレーナーによるパーソナルトレーニング

あるところではプロフェッショナルのトレーナー集団で、小さな子供から高齢者まで、幅広い年齢層に対応し、トレーニングの内容も多種多様で、バラエティ豊かなメニューを用意しています。
一般に向けての出張パーソナルトレーニングはもちろん、トップアスリートから中学・高校の部活動チームまで、筋力や体力を強化する出張トレーニングを行ったり、企業やオフィス、あるいは老人ホームなどにもトレーニングやスポーツレッスンの出張訪問をしたりしています。
また、ダンス・ヨガ・キックボクシング・格闘技など、各種スポーツのレッスン指導の出張パーソナルトレーニングも行っています。
なお、こちらでもシニアに向けたシニアのための出張パーソナルトレーニングのプランを用意していて、「教え方が上手い」と評判が高いようです。
東京には、たくさんの出張パーソナルトレーニングがありますが、今回ご紹介した会社のように、個性豊かで、特化したメニューを用意したところに最近、特に注目が集まっているようです。
あるいは、トレーナーの質の高さも人気の秘密でしょう。
出張パーソナルトレーニングを選ぶ場合は、目的や要望・年代など、自分の条件に合ったところをピックアップし、実際に体験レッスンやカウンセリングを受けてから、じっくりと検討することが大切です。

 

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