東京の人気出張パーソナルトレーニングを比較!

東京の出張パーソナルトレーニングの料金相場

    

近年、運動不足の人が増えています。
電車や車での移動、エスカレーターやエレベーターの利用、あるいは長時間のデスクワークなど、昔と比べて歩くことが減っていることも要因のひとつに挙げられますが、あなたはいかがでしょうか?

そんな中、運動不足の解消やダイエット、あるいは、生活習慣病の改善などが期待できるパーソナルトレーニングが非常に注目されています。
最近ではテレビのCMなどですっかり市民権を得た感のあるパーソナルトレーニングですが、普通のジムとの違いはご存知でしょうか?

 

 

パーソナルトレーニングの特徴

パーソナルトレーニングの場合、専属のトレーナーがつき、個人個人に合ったトレーニング方法などをマンツーマンで指導してもらうことができるので、結果によりコミットしやすくなります。
また、トレーナーから食生活のアドバイスを受けることもできます。

たとえば、メタボの解消やダイエットは、運動と食事のバランスがとれてこそ初めて、健康的な身体や体型をゲットすることができますし、筋力強化を目指している人にとっても摂取する食物は重要です。

多くのパーソナルトレーニングでは、食生活に対しても丁寧に指導してくれますので、成果が出るまでのプロセスが非常に効率的です。
また、パートナーであるトレーナーと二人三脚で行うパーソナルトレーニングは、本人のモチベーションや熱意をキープしやすく、継続もしやすいため、理想の身体を手に入れることがより可能になります。

そんな中、最近では、「出張型のパーソナルトレーニング」が非常に脚光を浴びています。
特に、50代、60代といったシニア世代、あるいは、ジムに通う時間のない忙しいビジネスマン、外出しづらい主婦などに人気が高まっており、ここ東京にも出張型のパーソナルトレーニングが次々と増えています。

前述のパーソナルジムのさまざまなメリットを受けながら、さらに、プライベート空間のリラックスできる自宅で行えるトレーニングであり、わざわざ出かける必要もないという気軽さや、時間のムダなく無理なく続けられるといったことが人気の秘密のようです。

ただし、出張型と聞くと、「料金が高いのでは・・・」と思う方もいるかもしれませんね。
トレーニングの内容などと同じくらい気にかかるのは、やはり出張トレーニングの料金でしょう。

出張型パーソナルトレーニングの料金体系

まず、料金システムについてですが、入会金+セッション料金としているところが多いようです。
セッション料金は、それぞれの運営会社によって、あるいは、それらが用意しているコースにより、実にさまざまです。
週1コース、週2コースなどのコースがあり、何ヶ月行うかを自分で選択し、その回数に応じての料金といったところもあります。

また、月払い、5回払いといったところもあります。
セッションの時間も60分限定としているところもあれば、50分・80分・90分などの中から選べて、時間によっても当然ながら価格が異なります。
中には出張料がついたり、その金額が一律で決まっていたり、出張料は料金の中に含まれているところもあります。

このように会社によって、さまざまに異なるのですが、出張型パーソナルトレーニングのだいたいの相場は、交通費や出張費を含めて、60分で12,000~20,000円くらいと言われています。
一例では、A社は、入会金30,000円、料金1ヶ月72,000円、時間90分、1回あたりの料金は14,000円です。
また、B社は、入会金15,000円、料金1ヶ月80,000円、時間80分、1回あたりの料金は16,000円になります。

ちなみに、完全個室のパーソナルトレーニングジムですと、1回あたりの料金が18,000円以上というところもありますし、通うための交通費なども別途かかったりします。
そういったところと比較すれば、自宅にいながらにして気軽にトレーニングができる出張型のパーソナルトレーニングは案外、手が届く範囲で、ちょっと意外だったかもしれませんね。

それぞれのホームページなどを見れば、コースや時間、料金が明示されていますので、ご自分の希望や予算と照らし合わせながら、検討されてみてはいかがでしょうか?

 

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